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健康成效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

牛奶:富含蛋白质

食材用料鸡蛋2个相克食物白砂糖(蛋黄)10克蜂蜜15克相克食物玉米油25克牛奶35克相克食物低筋面粉50克白砂糖(蛋清)30克戚风蛋糕(6寸)的做法

1.准备好一切的资料。

2.把蛋黄蛋清别离放入无油无水的两个盆里。

3.把10克白砂糖放入蛋黄。

4.用手动打蛋器拌和均匀。

5.把15克蜂蜜,25克玉米油,35克牛奶放入蛋黄中。

6.用打蛋器拌和均匀。

7.把50克低筋面粉筛入蛋黄液中。

8.用打蛋器顺着一个方向拌和成无干粉状况,很细腻的面糊。

9.把30克白砂糖分三次参加蛋清中,第一次把三分之一白沙糖参加蛋清。

10.用电动打蛋器打成鱼眼泡,加第2次糖。

11.第三次放糖,持续打发。

12.打发到蛋清硬性发泡,提起打蛋器,小尖角不回缩。

13.分三次把蛋清放入蛋黄面糊里。

14.用铲子上下翻拌,把蛋清和蛋黄翻拌均匀。

15.在蛋糕模具底部涂改一层食用油。

16.把蛋糊倒入模具中,震几下把大气泡震出来。

17.放入烤箱140度40分钟,取出后从15厘米高度笔直向下震出热气,然后扣在烤上,避免蛋糕回缩。

18.用脱模刀在模具周围转一圈。

19.一个6寸戚风蛋糕就做好了。

发布于 2023-06-05 02:06:12
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