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跑步的阅历

培育跑步的进程，第一年，总想跑快点，在快点，无条件的寻求速度，虚荣心爆棚，一切的意志力都奉献给了跑步，进程痛苦不堪，伤痕累累，一起，也把自己感动的乌烟瘴气。

然鹅，一年下来，马拉松仍是遥不行及，每次10来公里就力竭了，上一年第一个半马都不知道怎样蒙曩昔的，跑完膝盖疼了半个多月。

恕我弛禁，上一年7月份开端，才从头了解跑步，遵照众所周知窍门来跑步（maf训练法），每个人的身体素质都不相同，要有自知之明，不要去攀比配速，跑步不是日子的悉数，仅仅一项业余爱好罢了，还有工作和日常的许多繁琐之事要消耗精力，需留有余力。

秘?maf训练法的优点:

1.易坚持

2.消耗的意志力少

3.不易受伤

4.大部分跑步进程很享用（个人感觉）

5.厌跑心情不易繁殖

6.长时间堆集，有强壮的复利效应

炒股的阅历

1.追涨杀跌，持股最多不超越一周，乐此不疲——掐指一算，-250蛋蛋……

2.一买就跌，一卖就涨——置疑人生。

3.找辅佐，崇奉专家/#大V，认为能够站在伟人的膀子上——NMB，死骗子。

4.技能剖析，发现K线的一些规则，狂喜——脸被商场打肿。

5.放长线，钓大鱼——白了少年初，还我的鱼饵。

6.习得新技能：价值出资——出资范畴的“maf训练法”。

炒股和跑步（马拉松）的共同点

1.门槛低

2.易操作

3.普通老百姓和专业人员能够在一起厮杀

5.几百年的前史

6.复利效应

秘?股票商场有这几类人:

1.GJ队

2.组织/基金

3.私募

4.外资

5.游资

6.专业人士

7.大户

8.各行业精英/聪明绝顶的人

9.散户/菜鸟

10.韭菜/小白

你需求打败其他9位选手，才干成为127规律中的1。

秘?要想在跑步与出资股票中获利都需求极度的耐性，在自己最大有氧心率（才干圈）下操练（出资），才干持久获利。

#出资#股票#跑步#马拉松